Підвищення спортивної майстерності : силабус навчальної дисципліни для освітньої програми "Фізична культура", І рівень освіти на 2025-2026 н.р.

Abstract

Навчальна дисципліна «Підвищення спортивної майстерності» спрямована на удосконалення фізичної, технічної та функціональної підготовки здобувачів вищої освіти у сфері фізичної культури. Курс передбачає поглиблення знань щодо організації тренувального процесу, розвитку основних фізичних якостей (сили, витривалості, швидкості, гнучкості, координації) та формування навичок самостійного планування індивідуальних тренувань. Особлива увага приділяється вдосконаленню техніки виконання фізичних вправ, розвитку спеціальної фізичної підготовки та формуванню здатності до самоконтролю фізичного стану. У процесі навчання студенти опановують сучасні підходи до тренувань, включаючи використання дистанційних технологій, онлайн-платформ та цифрових ресурсів для організації занять. Курс має практико-орієнтований характер і сприяє формуванню професійних компетентностей майбутніх фахівців у галузі фізичної культури, підготовці їх до ефективної діяльності у сфері фізичного виховання та спорту.