Саморозкриття як ресурс для підвищення якості життя у зрілому віці

Abstract

У кваліфікаційній роботі було здійснено теоретичний аналіз понять «саморозкриття» та «якість життя» в сучасній психології, систематизовано підходи до їх вивчення; окреслено психологічні особливості зрілого віку та критерії психологічної зрілості особистості; визначено основні чинники, що детермінують якість життя та психологічне благополуччя у зрілому віці; емпірично досліджено рівень саморозкриття та показники якості життя у вибірці осіб зрілого віку; встановлено характер взаємозв'язку між саморозкриттям та якістю життя, а також її окремими сферами (фізичне, психологічне здоров'я, соціальні стосунки, навколишнє середовище); розроблено та апробовано психологічну тренінгову програму, спрямовану на розвиток навичок саморозкриття для підвищення якості життя у зрілому віці.