Профілактика тілесно-соматичних реакцій на стрес в юнацькому середовищі в умовах війни

Abstract

В кваліфікаційній роботі обґрунтовано, що в умовах тривалої повномасштабної війни молодь перебуває під впливом хронічного стресу, який часто не усвідомлюється на емоційному рівні, а проявляється через тілесні симптоми (соматизацію). Вказано, що юнацький вік є періодом формування особистості, коли досвіду саморегуляції ще недостатньо, що робить цю категорію особливо вразливою. Проведено теоретичний аналіз нейрофізіологічних механізмів стресу . Висвітлено результати емпіричного дослідження, проведеному на базі київського ліцею №49 серед 25 юнаків в ході якого виявлено тенденцію, яка вказує, що у структурі дистресу домінують саме соматичні прояви (головний біль, втома), тоді як рівень депресії залишається порівняно нижчим, що підтверджує гіпотезу про «маскування» емоцій через тіло. Представлено опис та апробацію авторської тренінгової програми «Я і Моє Тіло під час Війни», яка поєднує методики тілесно-орієнтованої терапії (В. Райх, А. Лоуен) та сучасні техніки заземлення. Емпірично обґрунтовано ефективність програми у профілактиці психосоматичних розладів у підлітків.