Вплив соціальних мереж на формування самооцінки та образу «Я» у підлітковому віці

Abstract

У дослідженні розглядається вплив соціальних мереж (Instagram, TikTok, Threads) на формування самооцінки та образу «Я» в підлітковому віці. Авторка аналізує механізми зовнішньої валідації, соціального порівняння та залежності від лайків і коментарів, які можуть спричиняти тривожність, невпевненість і зниження самоприйняття. На основі емпіричного дослідження виявлено кореляцію між високою онлайн-активністю та низькою стабільною самооцінкою, а також прямий зв’язок між інтенсивністю порівнянь себе з іншими та негативними емоціями. Запропоновано три напрями психологічної допомоги (когнітивно-поведінковий, ресурсно-орієнтований, соціальної підтримки) та розроблений тренінг «Цифрова самооцінка».