Розвиток фізичних якостей молодих жінок засобами фітнесу

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorБутенко, Галинаuk
dc.date.accessioned2024-10-18T15:05:17Z
dc.date.available2024-10-18T15:05:17Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractУ статті розглядаються проблемні питання, що стосуються збереження і покращення здоров’я населення країни. Одним із основних шляхів розв’язування даної проблеми із жінками першого зрілого віку можуть бути комплексні заняття з фітнесу. Оцінювання результатів впровадження експериментальної програми на основі комплексного використання засобів фітнесу для жінок першого зрілого віку прово- дилося у процесі педагогічного експерименту відповідно до змін показників фізичної підготовленості у порівнянні із відповідними змінами представниць контрольної групи. На початку педагогічного експерименту високий рівень та рівень вище від середнього не спостерігався у жінок експериментальної групи, середній рівень був визначений у 30% учасниць експерименту, рівень нижче від середнього – у 40% жінок та низький рівень – у 30%. Після впровадження експериментальної комплек- сної програми з фітнесу рівень фізичної підготовленості жінок експериментальної групи достовірно покращився: високого рівня досягли 10% жінок, рівня вище від середнього – 40%, середнього рівня – 30%, рівня нижче від середнього – 20% дослі- джуваних. Низький рівень фізичної підготовленості не був зафіксований в жодної жінки експериментальної групи. Методика, за якою займалися жінки контрольної групи теж сприяли покращен- ню показників фізичної підготовленості, але їх результати були менш значущими у порівнянні із жінками експериментальної групи. Високого рівня фізичної підготов- леності не було виявлено в жодної із учасниць контрольної групи наприкінці педа- гогічного експерименту. Рівня вищого від середнього досягли 30% жінок. Середній рівень спостерігався у 30% досліджуваних. Рівень нижче від середнього мали 40% учасниць. Низький рівень фізичної підготовленості не був виявлений. Узагальнення отриманих результатів педагогічного експерименту конста- тує ефективність реалізації запропонованої комплексної програми з фітнесу для жінок першого зрілого віку, результатом якого було суттєве покращення їхньої фізичної підготовленості.uk
dc.identifier.citationБутенко Г. Розвиток фізичних якостей молодих жінок засобами фітнесу / Галина Бутенко // Наукові записки Бердянського державного педагогічного університету. Серія: Педагогічні науки : зб. наук. пр. – Бердянськ : БДПУ, 2024. – Вип. 1. – С. 23–32.uk
dc.identifier.issn2412-9208
dc.identifier.urihttps://dspace.bdpu.org.ua/handle/123456789/4023
dc.language.isoukuk
dc.publisherБердянський державний педагогічний університетuk
dc.relation.ispartofseriesПедагогічні науки; 1uk
dc.subjectфізична підготовленістьuk
dc.subjectмолоді жінкиuk
dc.subjectфітнесuk
dc.titleРозвиток фізичних якостей молодих жінок засобами фітнесуuk
dc.typeArticleen
Файли
Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
Butenko_Development_of_physical_qualities_of_young_women_through_fitness.pdf
Розмір:
236.27 KB
Формат:
Adobe Portable Document Format
Опис:
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed to upon submission
Опис:
Завантажити
Зібрання
Випуск 1 (2024)