Мета тренінгу «Self-менеджмент» полягає у підвищенні особистої та професійної ефективності учасників через опанування методами раціонального використання часу, енергії та ресурсів.
Предметом тренінгу «Self-менеджмент» є методи та інструменти ефективної організації власної діяльності, управління особистісним розвитком, часом, стресами та ресурсами для досягнення поставлених цілей.