Стретчинг : силабус навчальної дисципліни на 2023–2024 навчальний рік
Ескіз недоступний
Дата
2024
Автори
Назва журналу
Номер ISSN
Назва тому
Видавець
Бердянський державний педагогічний університет
Анотація
Мета та предмет курсу: є практичне ознайомлення здобувачів вищої освіти з комплексами вправ, направлених на розвиток гнучкості тіла та рухливості суглобів.
Опис
Ключові слова
Стретчинг, гнучкість, м’язи, суглоби, сухожилля, статистична розтяжка, пасивна розтяжка, динамічна розтяжка