dso.name.untitled
| advisor.contributor.author | Семенов, Андрій | uk |
| advisor.date.accessioned | 2024-09-20T07:30:02Z | |
| advisor.date.available | 2024-09-20T07:30:02Z | |
| advisor.date.issued | 2023 | |
| advisor.description.abstract | В статті описано методику спеціальної силової підготовки студентів-пауерліфтерів у підготовчому періоді. Головною умовою створення раціональної методики розвитку їх силових здібностей є аналіз показників, які обумовлюють прояв максимальної м’язової сили. Її рівень, який виявляється спортсменом, залежить від багатьох чинників: фізіологічного поперечника м’яза, співвідношення м’язових волокон, що швидко скорочуються, до загального їх числа, кількості задіяних рухових одиниць, синхронізації діяльності м’язів-синергістів, своєчасного залучення м’язів-антагоністів тощо. Силові здібності в конкретних рухових діях обумовлені біомеханічною структурою руху. Дослідженнями підтверджено, що при повторному тестуванні в звичайних умовах коливання сили не перевищують 3-4%. При цьому, чим вище клас спортсмена, тим більш вагому роль для досягнення спортивних результатів відіграють його психічні можливості, значно впливаючи на рівень функціональних проявів. Методика спеціальної силової підготовки пауерліфтерів у підготовчому періоді, запропонована в цьому дослідженні, багато в чому залежить від методики обліку факторів змагальної надійності. Завдання аналізу полягало, зокрема, у виявленні сутності факторів змагальної надійності та визначенні на цій основі їх інтерпретації, нерівномірність у розподілі факторних навантажень. При складанні тренувальних планів, як в експериментальній, так і в контрольній групах ураховувалась варіативність навантаження за обсягом, інтенсивністю і підбором вправ. Параметри тренувального навантаження в програмах експериментальної та контрольної груп не мали відмінностей за кількістю підйому штанги й інтенсивністю. Інтервал тривалістю два місяці між контрольними випробуваннями відповідав адаптаційним процесам в організмі спортсмена. | uk |
| advisor.description.provenance | Submitted by Марія Анатоліївна Лєпіна (naukabdpu@gmail.com) on 2024-09-19T19:42:19Z workflow start=Step: editstep - action:claimaction No. of bitstreams: 1 Semenov_Methodology_of_special_strength_training_of_powerlifter_students_in_the_preparatory_period.pdf: 599744 bytes, checksum: 0ca018af9e818cecdc621c2db37db2db (MD5) | en |
| advisor.description.provenance | Step: editstep - action:editaction Approved for entry into archive by Алла Куторга(allakut1503@gmail.com) on 2024-09-20T05:32:51Z (GMT) | en |
| advisor.description.provenance | Step: finaleditstep - action:finaleditaction Approved for entry into archive by Administrator Repository(librarybdpu@gmail.com) on 2024-09-20T07:30:02Z (GMT) | en |
| advisor.description.provenance | Made available in DSpace on 2024-09-20T07:30:02Z (GMT). No. of bitstreams: 1 Semenov_Methodology_of_special_strength_training_of_powerlifter_students_in_the_preparatory_period.pdf: 599744 bytes, checksum: 0ca018af9e818cecdc621c2db37db2db (MD5) Previous issue date: 2023 | en |
| advisor.identifier.citation | Семенов А. Методика спеціальної силової підготовки студентів-пауерліфтерів у підготовчому періоді / Андрій Семенов // Наукові записки Бердянського державного педагогічного університету. Серія : Педагогічні науки : зб. наук. пр. – Бердянськ : БДПУ, 2023. – Вип. 2. – С. 407–415. | uk |
| advisor.identifier.issn | 2412-9208 | |
| advisor.identifier.uri | https://dspace.bdpu.org.ua/handle/123456789/3799 | |
| advisor.language.iso | uk | uk |
| advisor.publisher | Бердянський державний педагогічний університет | uk |
| advisor.relation.ispartofseries | Педагогічні науки; 2 | uk |
| advisor.subject | методика | uk |
| advisor.subject | підготовка | uk |
| advisor.subject | пауерліфтинг | uk |
| advisor.subject | сила | uk |
| advisor.subject | змагання | uk |
| advisor.subject | період | uk |
| advisor.title | Методика спеціальної силової підготовки студентів-пауерліфтерів у підготовчому періоді | uk |
| advisor.type | Article | en |